特定健康診断を受けてますか？

皆さま特定健康診断は受けていますか？

40歳から74歳のすべての人を対象に、加入している医療保険者が特定健康診査を行っています。
健康診査を受けることにより自分自身の健康状態がわかり、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)及び予備群の人は、生活習慣病を予防するための生活習慣改善の足がかりとなります。

そこで私も特定健診を受けてみました…↓
私は2022年10月まで会社員だったので、勤務している企業を経由して健康診断を毎年受診していました。
退職後はそれまでの協会けんぽから、国民健康保険に変わりました。
するとさっそく、松戸市から特定健診の案内が！

中をよく読み、集団検診を申し込み。実際に受診してみました。かかった時間は30～40分。
油断すると、不摂生になることもあります。気づいたときに生活習慣改善を試みたいと思います。

早朝のウォーキング＆ジョグは心身ともに健康への第一歩！